Entrevista a Carlos por el Día del Voluntariado 2018

Desde el Blog de Intress reproducimos textualmente la entrevista “Conocemos al jardinero voluntario del CRPS Villaverde #DIADELVOLUNTARIADO” sobre Carlos, que realiza labores de jardinería en el pequeño patio que existe en este centro.

Al abrirse las puertas del CRPS “Villaverde”, situado en un barrio de Madrid, la mirada del visitante se ve atrapada por el verde de las plantas y el policromado de sus flores, alegres y brillantes al atrapar la luz del sol. Crecen en un pequeño patio interior, irguiéndose altivas como para darte la bienvenida. El artífice de esta pequeña joya es un voluntario de Intress, Carlos, que antes fue usuario del centro y se benefició de los cursos y terapias que se impartan en él. Nos recibe en la puerta, enmarcado por el vergel, con su cálida y abierta sonrisa y el refulgir de su mirada cordial y bondadosa.

¡Buenos días! ¿Quieres decirnos tu nombre para que te conozcan nuestros lectores?

¡Buenos días! Me llamo Carlos Errejón Sánchez.

¿Qué es lo que estás haciendo aquí?

Ahora mismo estoy como voluntario, ya llevo dos años. No obstante, he estado seis años – el límite de tiempo que podemos estar las personas con problemas de salud mental en este centro- en el Centro de Rehabilitación Psicosocial haciendo diferentes actividades.

Si, pero antes de ser voluntario también cuidabas las plantas. ¿Cuánto tiempo llevabas haciéndolo?

Desde que entré en este centro

¡O sea, que llevas casi ocho años!

O algo más. Seis como persona atendida y los que llevo de voluntario.

¿Por qué cuando te dieron el alta no dijiste “Hale, pues me voy a mi casa o a otro sitio que elija”?

No lo hice porque de momento vi que no tenía otra alternativa, ya que por ahora no puedo trabajar, quería seguir activo.

Y, ¿por qué has elegido ser voluntario aquí, en tu centro?

Para mí, realizar esta actividad de jardinería, que ya conozco bien y amo, es una vía de escape. Se me ha brindado esta posibilidad y con el trabajo que hago, me siento reconocido.

¿Por qué has elegido cuidar las plantas?

Porqué he vivido en el campo y tengo experiencia con animales y plantas, desde niño, ya sabía de jardinería y  de trabajos del campo. No obstante, nos fuimos del campo y vinimos a vivir cerca de Madrid, en el Barrio del Espinillo, hace veintitrés años ya. El nuevo barrio era muy bonito, era todo nuevo, las casas, las tiendas, los parques… pero claro, yo estaba sin ninguna ocupación.

Y, sin tu campo.

Sin mi campo. Entonces me decía que necesitaba hacer algún cursillo o cualquier otra cosa que tuviera relación. En ese momento se convocaron unos cursillos en la Comunidad de Madrid y uno de los que cursé fue sobre jardinería. Con la experiencia que ya tenía des de pequeño y lo que aprendí durante el curso, me di cuenta que ya podía manejarme bien en este mundo.

Cuando llegaste aquí, ¿te ofreciste tú a realizar esa actividad o te lo pidieron?

Me preguntaron “¿Sabes de plantas?”. Yo les contesté que algo sabía y desde entonces estoy cuidándolas.

¿Cómo estaba el jardín al principio? ¿Cómo lo encontraste?

El jardín no estaba mal. Como el centro era nuevo, quisieron mejorarlo y me dijeron: “Carlos, ponlo bonito”. Yo procuraba encontrar plantas, sobre todo de temporada, para ponerlo bien y que lucieran las plantas con las flores. Desde entonces hasta ahora las hay que han crecido mucho y que son muy grandes.

Tendrás que realizar muchas labores para que las plantas estén así de bonitas.

Requieren un mantenimiento, tanto de riego, como de abono, de poda… ah y, sobre todo, hay que saber tratarlas. Si veo una planta con una hoja amarilla, me doy cuenta de que le estoy echando más agua de la que necesita y tengo que podarla para quitar esas hojas marchitas.

O sea, que te lleva mucho tiempo.

¡Mucho! Pero hay plantas que no necesitan tantos cuidados.

Yo creo que las plantas no responden por igual a todo el mundo.

Las plantas requieren que quien las cuide tenga algo de bondad y sentimiento hacia ellas, ya que también son seres vivos y saben la mano que las ha tocado.

¡Vamos, que te reconocen!

¡Sí, si! Yo, cuando entro al jardín, les digo “Ya estoy aquí”. Les hablo porque es bueno hacerlo. Incluso les gusta también la música. Antes se decía que les gustaba la música clásica. Pero, no. Les puedes poner heavy y ellas lo agradecen.

¡Es bueno saberlo! Y, ¿cuánto tiempo les dedicas a la semana o al mes?

En invierno, como las tengo cubiertas con un plástico, más que nada para que no se hielen, no requieren tanto cuidado porque la humedad se mantiene durante más tiempo. Están dormidas y hasta la primavera no despiertan. El patio interior donde se encuentran las plantas que cuido es muy frío y, con el efecto invernadero que tiene el plástico, la tierra se mantiene húmeda y no se hiela, factor que sería muy perjudicial para ellas.

El poquito sol que puede darles las mantiene bien, taparlas con plásticos es bueno tanto en invierno como en verano. Las plantas son nostálgicas, en otoño presienten que viene el invierno, que vienen los fríos y saben prepararse. Algunas de ellas, las que son de hoja caduca, las pierden, al contrario que las perennes.

A las plantas hay que quererlas y nunca hacerles daño. Además de cuidar las plantas, también dedico un tiempo a obtener semillas,  esquejes, abono y tiestos. Voy buscando aquellos lugares donde el precio es más económico.

¿Qué sentimientos despiertan en ti las plantas?

Son tan débiles los sentimientos que producen ellas que tienes que meterte en su mundo para percibirlos. Ellas te los ofrecen y, si estás a su cuidado, te reconocen.

Está claro que los sentimientos de las plantas son débiles, pero ¿cuáles son los que se despiertan en ti cuando estás con ellas?

Yo a las plantas les cuento mis problemas. A su lado me encuentro más calmado, más sereno. Las palabras que mejor lo expresan es que las amo. Cuidándolas me siento más tranquilo y mejor.

Además, ¿qué crees que son las plantas para todos los que vienen al CRPS y las ven? ¿Qué crees que despiertan en ellos?

El personal del centro y los visitantes las aprecian, como aprecian mi labor en el cuidado del jardín. Todos me dicen “Carlos, qué bonitas tienes las plantas”, y eso me produce mucha satisfacción. Unas plantas bien cuidadas son un regalo para la vista. Yo las aconsejo porque son terapéuticas también. Quiero decirles a las personas que están impedidas para salir de casa que, si no pueden tener un animal de compañía, que se rodeen de ellas. Aunque no puedan cuidarlas por su falta de movilidad y tengan que recurrir a otros para que lo hagan, el contemplarlas les alegrará el ánimo.

A mí me parece que esta actividad que estás realizando como voluntario es una buena acción, no sólo para las plantas, sino también para los compañeros.

Como voluntario, estoy cuidando las plantas para que las personas que las contemplen puedan disfrutarlas. Yo también siento esta alegría y me satisface hacerlos felices durante unos momentos.

Este es Carlos, nuestro voluntario, usuario dado de alta y esta es parte de su historia de los últimos años. Una historia de entusiasmo y superación, de claridad de objetivos y generosidad, que es un ejemplo para todos.

Día Internacional del Voluntariado, 5 de diciembre de 2018

Abstenerse de cordura, simplemente

Una mañana me encuentro con este texto en wasap:

“Lloras cielo, lloras luna, por lo que se derramaba, desde el cielo lloran lágrimas. Sólo queda la balanza  otra vez, lloras luna, lloras siempre” (Lola O.) 

Este texto estaba relacionado con los atentados y sus palabras me inspiraban… empecé  a escribir, mezclar y relacionar ese poema con otros pensamientos  y sentimientos de la vida… y entonces me salió…

El linaje, la excepción, la incomprensión, el abusivo, desde cuando una circunstancia hace ego, a muchas cosas que no es entendible…y una cosa me llevo a otra…la luna llora, el sol se enfría, el mar lleno de lágrimas saladas, pero no es paz o si es paz , en esta vida no es uno, son muchos…cada pensamiento es un eterno fervor, por la calma y quietud de las vidas pasajeras y pasadas, entiende la naturaleza y el ciclo de la vida , no se detiene, avanza y cada uno con su historia y su años venideros y pasados. El momento es el mejor aliado; aléjate del mal pensamiento y entra en virtud con un compromiso solidario…porque…

No hay locos, sencillamente locos..hay locos tristes, locos alegres, locos contentos, locos pesarosos, locos que lloran , locos que se ríen…

No hay locos, simplemente locos…hay  locos que madrugan , locos que les gusta dormir, locos que trabajan, locos con ocio, locos con coche , locos que caminan

No hay locos, sencillamente locos…hay locos que respiran el aire , locos de asfixia, locos que les gustan los animales, locos del asfalto, locos que miran la luna , locos que miran el cielo y el sol

No hay , simplemente, locos… 

Dedicado a Lola O. y también dedicado a esos loco bajitos.

Un abrazo de Jesús H.

 

Psicoterapia del Taller de Actualidad en la Miniresidencia de Aluche

Este siguiente Post que va a ser publicado en el Blog de Lanzadera CRPS Villaverde habla del apoyo terapéutico al compartir ideas un grupo de personas que conviven juntas que nos sirve para apoyarnos y salvaguardarnos.

Hoy día 22 de Noviembre de 2018 hemos tenido un Taller de actualidad, aquí en la Miniresidencia de Aluche que ha estado formado por las educadoras Tamara y su compañera Vanesa (que nos ha dicho que es brasileña y lleva un tiempo aquí en España). También se encontraba presente Steven, Almudena , Jaime, David , Tomás, Jorge…y yo mismo.

Steven es un chico colombiano que ha estado leyendo varias noticias de actualidad como por ejemplo: la reconstrucción de la Torre de Pissa, otra noticia de babosas, etc.

Jaime ha leído una noticia relacionada con la contaminación en Madrid, pros y contras. Se ha dicho que nos parece muy bien que haya restricciones a la hora de conducir por la zona centro para automóviles de años anteriores a 2006. Existen etiquetas que hay que obtener en Correos para ponerlas en los automóviles a un precio de 5 euros.

Tomás nos ha hablado de una explosión de una persona que se inmolo en Kabul y ha provocado 50 muertos y cientos de heridos.

Almudena ha leído una noticia relacionada con buscar piso en Japón. 8 millones de japoneses buscan pisos en pueblos de Japón que están desocupados.

Yo he leído una noticia relacionada con el Sindrome de Diogénes. ¿Cómo solucionarlo? Y en este caso si conociéramos a algún vecino que padeciera este Sindrome como actuaríamos.

Jorge no ha leído ninguna noticia porque no le apetecía, según nos ha dicho.

Ya para finalizar Steven, nos ha leído una noticia relacionada con la Salud Mental en la que nos hablaba de por qué está aumentando el número de personas con problemas de Salud Mental en el mundo y en España. Hay destinados, también ha dicho, 18.000 millones de euros a la Salud Mental pero Tamara nos ha dicho que habría que invertir más en otras cosas como por ejemplo en prevención para eliminar el bullying en los colegios para niños adolescentes.

José Miguel Gutiérrez Pleite

Noviembre 2018

Fanzine Sísifo: nuevo colaborador de Lanzadera CRPS Villaverde

Damos la bienvenida al fanzine Sísifo.

En este apartado podréis visionar juntas todas las revistas Sísifo.

Sísifo es un fanzine impreso en fotocopias en blanco y negro con formato a4 grapado y cortado, aunque en su versión digital es a todo color. Es una publicación independiente ¿por qué? Creímos con toda convicción al crearlo, que las personas con un trastorno o una enfermedad mental, tenían que salir de las asociaciones. Osea, salir sin salir, se entiende. Desde nuestra situación de profanos, coincidimos en que la mejor terapia es vivir, cuando ya tienes todos los apoyos y la evolución de tu estado médico te lo permite. Y vivir es hacer, vivir es dar un paso por delante del último paso. Porque las terapias te salvan pero a vivir te enseñas tu mismo.


Construimos un lugar de reunión y trabajo, que a nadie asuste y deseamos compartirlo buenamente con personas con suerte, que no han tenido las vidas que hemos tenido.
Existe un Grupo de Trabajo y un Grupo de Colaboradores, algunos más asiduos y que nos vienen acompañando en este camino. Camino incierto, porque nuestros medios son muy precarios, porque desde esta parte de las hojas del fanzine como puede saberse, todo nos cuesta el doble que si no lleváramos la carga de esta piedra que nos pesa tanto.
El Mito de Sísifo, es algo así como que un humano, Sísifo; sedujo a una hermosa diosa, desafiando el honor de todo El Olimpo. Por ello fue castigado a subir a lo alto de una montaña sosteniéndola a su espalda, una piedra enorme, de tal forma que cuando iba a llegar a la cumbre, la piedra caía y tenia que volver a subirla… eternamente.
estamos convencidos de que Sísifo (porque no nos hemos impuesto límites) es más que un fanzine porque es antes un proyecto. Y que no necesariamente tiene que ser sostenido a largo plazo por nuestras manos impías. Gracias. venid.

José Luis.

Revista Sísifo

Más testimonios desde el CRPS Villaverde (PARTE II)

Tenemos más historias para contarte de personas que están o han pasado por el CRPS VILLAVERDE, de sus vivencias y que ahora tendrán una vida propia y recuperadora con la familia o su familia y profesionales.

Os dejo dos testimonios. Hablamos con  Carlos y con Paz que nos cuentan lo siguiente:

UN DÍA DE CUMPLEAÑOS

Hola soy Carlos. Quería contaros algo que me pasó en el CRPS  VILLAVERDE. Llevaba dos años en el centro;  como cada mañana voy hacer una actividad al centro. Cuando llego, veo que no puedo pasar a la sala. Oigo una voz desde dentro que me dice que no puedo pasar y al momento oigo  “ya , pasa”. Abro y veo un montón de gente que gritan “¡Felicidades Carlos!”. Era el día de mi cumpleaños y me habían preparado un banquete. Me alegró y me dejo marca.

 

PAZ, voluntaria

Algo debe tener este centro para haberme atrapado de ese modo. En él me siento a gusto, como en casa desde el primer momento en que llegué a su puerta. En la víspera del día en que tengo que volver a él me noto alegre. ¿Que será lo que tiene?,  Es magia seguro, pero razones tiene que haberlas. Mejor sera analizarla con detenimiento.

El local… ¿Que puedo decir de él?.. No es muy grande, pero acogedor, cálido, con una personalidad propia que engancha. Nada más abrir la puerta de entrada, los ojos se ven atraídos por la luz del fondo. Una puerta de cristal que da acceso a un pequeño patio adornado con unas plantas de un verde brillante, sanas, alegres. La estancias se arraciman en torno a él;  hay una atmósfera especial que te envuelve de una manera grata. Sería interesante el conocer el porqué…

Tal vez por las personas que allí encuentro que me reciben con una sonrisa, con palabras amables de bienvenida.  Si les pido ayuda o consejo, se interesan y me ayudan a resolverlo.  Me proporcionan una estancia agradable, con vistas al florido patio donde poder realizar mi tarea como logopeda. Me escuchan cuando hablo y me siento apoyada por ellos. Me invitan a los actos de celebración a los que acudo con mucho gusto.

Tal vez, también, por mis alumnos, que son educados, atentos, respetuosos, amables. Se pliegan a las actividades, que realizamos y cumplen con aquello que les pido para conseguir mayor cumplimiento de los objetivos propuestos.

Paz y Carlos en un momento de radio con Mejor Imposible

Además, también por la radio. Acudí en enero del presente año, a una entrevista junto con mis y otros compañeros de voluntariado. No exagero al decir que todos estábamos tranquilos, integrados en el pequeño grupo que llevaban adelante su labor tan magnifica de MEJOR IMPOSIBLE, actividad de radio y como se llama así el programa en Onda Merlín Comunitaria. Estábamos entre amigos y por eso nuestras respuesta a sus preguntas fueron naturales,  espontáneas,  cordiales. Salimos de allí alegres y satisfechos.

Por último, a los  actos realizados por el CRPS Villaverde,  a los que he asistido, han sido bonitos, bien organizados propuestos sabiamente por un equipo de profesionales de una valía sin igual.

Y… ¡No es suficiente lo que he dicho para demostrar mi entusiasmo admiración por este centro!…porque no hay tiempo ni palabras suficientes para explicar lo bien que me siento cuando estoy allí,  a mí misma me veo como a una más entre ellos. Me hacen  reconciliarme conmigo  misma. Les doy las gracias por ello y también por todas sus atenciones. Es para mí un privilegio formar parte de esta comunidad.

Maria Paz Vila Canela. Voluntaria logopeda en CRPS VILLAVERDE.

 

JAVIER, voluntario cultural

Mi incorporación al CRPS Villaverde fue gracias a Joaquina, una trabajadora social ahora ya jubilada que trabajaba en el Centro de Salud Mental de Totanes.

En este centro me adapté, con unos buenos compañeros,  y un buen equipo de profesionales. Mi estancia en el CRPS de Villaverde fue de unos 8 años.

La baja no ha sido definitiva ya que sigo en contacto con compañeros del CRPS, en una actividad de ocio autogestionado. Ahora estoy, en seguimiento con la enfermera Julia, del ambulatorio de TOTANES, También tengo vinculación con el CRPS en la faceta de voluntariado que consiste en organizar (junto a la directora), visitas guiadas, principalmente, por el Madrid de los Austrias, con guía profesional y por otra parte soy yo,  quien las dirige las visitas guiadas. En las organizadas con guía profesional, hemos ido por ejemplo al Palacio Real, al convento de  las Descalzas, al convento de la Encarnación, y al ICO (Instituto de Credito Oficial).

Las dirigidas, hemos ido a la Plaza Mayor, a la Calle Mayor y La Plaza de la Villa y las calles de las  iglesias de Madrid de los Austrias.

Por ultimo, decir que ya hemos concordado mas visitas variadas.

Javier también fue entrevistado por el programa de radio Mejor Imposible

Y con esa labor se queda terminado esta segunda parte de testimonios del CPRS Lanzadera Villaverde Madrid.

Gracias que sea de su agrado..

Jesus H..

 

 

 

 

 

Baúl de Poemas by Juan Carlos (Nuevo: El Verso es Feroz)

Juan Carlos es nuestro poeta. Le debemos reservarle aquí un espacio desde hace tiempo. Nos gustan sus poemas. De vez en cuando, nos regala poemas a las personas que estamos en este lugar llamado CRPS Villaverde, así, sin venir a cuento, porque le sale del alma. ¿Acaso hace falta un motivo para un poema? Otras veces nos topamos con poemas furtivos colgados en diferentes sitios del centro, poemas por sorpresa, que te hacen sentir cosas buenas.  Y ahora, compartiremos por aquí sus versos.

SUMARIO:

  1. POEMA 1. CON MI MADRE
  2. POEMA 2.  LA CLAVE
  3. POEMA 3. PLANETA CENTRO (al CRPS EASC Villaverde)
  4. POEMA 4. VIENDO LA VIDA PASAR
  5. POEMA 5. EL VERSO ES FEROZ

 

POEMA 1. CON MI MADRE

Coraje y voluntad, con ansias para romper cielos  o como para tener que coger una rosa tras la lluvia,                                                                         -cuando me muera acabará por fin, todo, deseo-Todo el valor, tú se lo echabas a la vida, casi furia.

No nos dejas nada más que de lo mejor,            la esencia de tu recuerdo en forma de alegre ardilla por los árboles,                                          como ellas, no parabas, porque eras inquieta, hoy existe un amor más espiritual,                entre ángeles.

Mamá te has tenido que ir para que te quiera más que nunca, pero no dejas tristeza y olvido, pues doblegas la voluntad de la  inevitable muerte, ya que sigues aquí aún después de haberte ido.

Lo que vive y tiene vida, es lo que sueles sentir, y a ti te siento más que a este corazón mío,                                                                                        así mamá, ven a verme esta madrugada oscura y cántame una nana al arrullo de estos pinos.

Juan C. Almarza Izquierdo

Edita: Jesús H.

 

 

POEMA 2. LA CLAVE

Mi vida es una extraña secuencia

que a veces es poderosa

como fuerza de una rosa

ante la tempestad de la ciencia

y de mi fiel pensamiento..

Me creo que sin tiempo no remedio

gran parte de mi defectos

que se convierten en rectos

obstáculos en forma de un asedio

que es un fuerte impedimento…

Porque el frío me colma las entrañas

a pesar de que las tengo

muy compactas cuando vengo

de escalar durísimas montañas

que rebaso si lo intento..

Dejo parte de mí, si necesito,

al crear lo novedoso,

un verso que sea hermoso

porque no voy cual Midas, y marchito

queda todo cuando siento..

Y sabré tu color como amapola

haciéndome compañero

y fiel amigo primero

del regreso constante, como la ola,

imposible viaje al  viento..

Quitando de mis ojos las molestias

interior que crece al lado

de un sólo y sagaz al lado

como si fuera una luz que bestia

me va consumiendo lento…

Juan Carlos Almarza Izquierdo

Edita: Jesús H.

 

POEMA 3. PLANETA CENTRO (al CRPS EASC Villaverde)

En este centro se respira paz y concordia porque somos todos buenos amigos de la hermandad que formamos..

Unos aprenden de unos, otros enseñan a otros, todos salimos ganando pues el que entrega no siempre es el que da, no hay diferencias, ni escalafones y si mucha simpatía y trato humano.

Las cosas se dicen claras, si lo son,  y deberíamos, a veces, optar por ser mas que meras veletas que se orientan según donde sopla el viento¡¡ pero es que es tan complicada nuestra problemática !!

La diversidad mental es épica en su lucha contra el mundo, desnudos, como todos, venimos y desnudos en muchas ocasiones nos dejan entre la crueldad y la estupidez…

Hermanos, hemos de luchar con los rostros afilados y la dignidad intacta, en este centro encontramos apoyos con calidad, manos tendidas, que por vocación u otras circunstancias han decido como modo de vida el de ayudar a los demás.

Juan Carlos Almarza Izquierdo

Edita: Jesús H.

 

POEMA 4. VIENDO LA VIDA PASAR

Qué infortunio intelectual les estoy haciendo con mis versos,

cuando del bolsillo saco cien mil universos,

y sé que mis intuiciones son cervezas,

en cuanto que me bebo un par de cervezas,

pero desde hoy solamente bebo leche

que con un sobrecillo de azúcar que le eche

ya tengo bastante.

Bastante para condensarme en un guisante

con ganas de destruir los poemas

mientras los demás les echan flemas,

donde el suelo, su regocijo rebota,

qué creéis, he aprendido a ser un idiota

y a decir; aquí estoy en el día,

junto a mi escrito,

no podéis idolatrarme ni llamarme mito,

porque cualquiera de estos años

me sueldo la luna con plata fina y estaños

para que sea solamente mía.

Ya que cuando me entra la melancolía

y empieza a agobiarme los pensamientos

del más allá del norte vienen vientos

a ponerme en la boca una primavera

sedienta de luz y de cielos posibles

que, a veces, se nos hacen invisibles.

Si no, es la gratitud quien me alcanza

como una ilusoria esperanza,

o la caridad, en sí misma, pudorosa,

siendo de las criaturas las mas hermosa,

y de la gratitud, esperanza, caridad y alegría

de entre todas esas damas, yo un hueco tenía.

Como colofón a este papel embrujado

decir antes de darlo por terminado,

que todas las armas dispongo

en este Otoño ocre

ante aquel profesor que me llamó mediocre.

Pero más vueltas al verso no le doy,

es hora de descansar y dejar fluir hoy.

Juan Carlos  Almarza  Izquierdo

Edita: Jesús H.

 

5. POEMA 5. EL VERSO ES FEROZ

Llévate amigo, el libro donde quieras,

ya no quiere mi pecho su fiel nido,

lleva lo de madera para hogueras

que arderá como un brujo perseguido.

 

Llévatelo en sublimes primaveras

y úsalo cual sombrero muy sentido.

Más loco que el soñar de las quimeras,

seguro es que te encuentres un latido.

 

Llévate amigo el libro donde quieras

que te sirva de asiento en las riberas

del río que se lleva a lo vivido.

 

Empúñalo con furia ante el bandido,

puede que se haga amigo convencido

de que el verso, es voraz como las fieras.

Juan Carlos  Almarza  Izquierdo

 

 

 

Chefs en Villaverde (Receta de diciembre)

“Cocina” es un espacio de aprendizaje que ofrece el CRPS Villaverde a las personas que acuden a este centro. Esta iniciativa permite que las personas aprendan a preparar alimentos, platos y recetas para conseguir ser más autónomas, poder llevar una vida independiente y aprender a comer de forma saludable. Esta entrada será “alimentada” por Javier, participante de este taller de cocina, cada mes.

Recetas de NOVIEMBRE.

  • ARROZ CON CALAMARES EN SU TINTA
  • COCIDO MADRILEÑO

Recetas de DICIEMBRE.

  • POLLO A LA CERVEZA

La actividad se lleva a cabo en en el Centro Cultural Santa Petronila en una sala habilitada como cocina.

 

Centro Cultural Santa Petronila

 

ARROZ CON CALAMARES EN SU TINTA

Arroz con calamares en su tinta

INGREDIENTES:

  • Calamares (300 gramos)
  • Caldo de pescado
  • Arroz
  • Ajo(tres dientes)
  • Cebolletas (2)
  • Un puerro

PREPARACIÓN:

Primero pochamos el ajo el puerro y la cebolleta con un poco de aceite a continuación agregamos los calamares limpios y cortados en trozos; salpimentamos al gusto, echamos el arroz, mezclamos y añadimos la tinta de calamar; ponemos el caldo de pescado y rehogamos 20 minutos hasta que el arroz esté en su punto; apagamos el fuego y dejamos reposar 5 minutos. Si sobra caldo, congelar aprovechar para una sopa con fideos.

COCIDO MADRILEÑO

Sopa de cocido

La receta de hoy es cocido y tengo que decir que antes de que me enseñaran a preparar el cocido por mi cuenta yo lo odiaba. Bueno, para este plato necesitamos lo siguiente, para 4 personas.

INGREDIENTES

Un cuarto trasero de pollo , un cuarto de morcillo (ternera), un chorizo , una punta de jamón , huesos de rodilla de vacuno frescos , tocino , zanahorias , patatas , garbanzos y acelgas.

PREPARACIÓN

Primero ponemos en una olla los garbanzos con abundante agua y lo dejamos 12 horas reposando; una vez hecho esto con los garbanzos ya listos y escurridos, ponemos en una olla el pollo, el morcillo el chorizo, la punta de jamón, el tocino, el hueso de rodilla y los garbanzos y llenamos la olla de agua cubriéndolo todo. Si la olla es normal tardaremos de 2 a 3 horas en cocerlo y si es olla express necesitaremos 45 minutos. En una olla aparte, coceremos la zanahoria y la patata 30 minutos de cocción; luego preparamos la acelga bien lavada, ponemos en una sartén con un poco de aceite con 3 dientes de ajo y las acelgas y las pochamos, teniendo en cuenta que la acelga reduce mucho. La sacamos para acompañar. El cocido se sirve por separado: primero el caldo, segundo los garbanzos con zanahorias y patatas y tercero la carne, el pollo, el jamón, el morcillo y el tocino. Disfruta de este plato

Cocido completo

Se despide Javier hasta el próximo mes. Y recuerda, come saludable, nada de precocinados. Aprende a cocinar para tu salud mejorar.

POLLO DE LA CERVEZA

Hola blogueros. La receta de hoy es sencilla a la vez qué rica; hoy vamos a preparar pollo a la cerveza guisado. Para ello necesitamos los siguientes ingredientes:

  • filetes de pechuga de pollo un kilo
  • 2 cebollas
  • 2 pimientos rojos
  • 2 pimientos verdes
  • perejil fresco
  • zanahoria
  • ajo
  • harina
  • tomillo y
  • cerveza dos botes (pueden ser sin alcohol)

Preparación:

Comenzamos; en principio, la cantidad de ingredientes es para cuatro personas. Una vez dicho esto, pasamos a la acción; colocamos dos cucharadas de aceite en una sartén; troceamos el pollo en dados y lo ponemos a dorar (solo dorar cuatro o cinco minutos); cuando esté listo, se aparta en un plato, luego ya, aprovechando el aceite de la sartén, freímos la cebolla, los pimientos, la zanahoria, el ajo y el perejil bien picados; agregamos una cucharada y media de harina para espesar, cogemos el pollo que teníamos en un plato aparte y lo mezclamos con la cebolla, pimientos, etcétera. A continuación, echamos en la sartén la cerveza y por último agregamos tomillo una hoja de laurel y… a disfrutar.

Pollo a la Cerveza

Saludos.

Javier C.

La importancia de las personas mayores

Los jubilados ocupan un amplio e injustamente desfavorecido sector de población,   cuyas demandas deberían de ser tenidas bastante más en cuenta. Vivir  de una jubilación, es el destino inevitable de cualquier persona. Evidentemente, no es de igual cuantía, la pensión de jubilación de un Diputado que la de cualquier otro trabajador de condición más humilde.

No parecen tener en cuenta que, los abuelitos están desempeñando un papel muy, pero que muy importante en la sociedad hoy día y desde hace mucho tiempo ya…
Muchos, muchos viejitos, son efectivamente, el sostén de sus familias… Hacen de canguros para los nietos, mientras los padres trabajan, se ocupan de las labores del hogar, y ya no son los dueños exclusivos de sus pensiones, como hace décadas eran.
Entonces la práctica totalidad de los trabajadores, estaban deseando de que les llegara el día de su jubilación, para descansar, por fin, de tantos años de trabajo ( y muy duro, algunas veces…) y poderse dedicar a disfrutar de la vida, en la medida de lo posible y hacer algunas de las cosas que siempre quisieron hacer y que por culpa del trabajo, no pudieron hacer antes.
Eso es lo que, se podría decir que, antiguamente ocurría. Hoy en día y para una familia media, de condición más o menos humilde, lo que ocurre en las familias con los padres que se jubilan, padres de hijos e hijas trabajadores ambos, es muy diferente a lo que sucedía entonces…
Hoy día las pensiones de los abuelitos son exprimidas a no poder más por parte de los hijos que no tienen más remedio que hacerlo así, para poder pagar el alquiler, la hipoteca, mantener una familia y los gastos de un hogar y, en definitiva, para poder llegar a fin de mes y todavía así, teniendo que hacer muchas cuentas…Si trabajan los hijos, porque hoy tienen trabajo… pero tal vez mañana no. Si trabaja el hijo, la nuera no lo hace y hay que ayudar…, si la hija tiene trabajo, es el yerno el que está en el paro, y hay que ayudar. Si, en el mejor de los casos, trabajan los dos, tienen hijos y sueldos mediocres y muchas cosas que pagar, con lo cual también tienen que ayudar económicamente, hacer la comida, la limpieza de la casa y llevar y traer a los niños al colegio y, naturalmente, quedarse toda la tarde con ellos hasta que vuelven los padres del trabajo, por la noche ya. ¡Pobrecitos pensionistas!
Se han convertido en una pieza clave, imprescindible y fundamental en la sociedad de hoy día,  dentro de cada familia, y encima pareciera que se quejaran de vicio, por querer vivir (muy merecidamente), económicamente un poco mejor.
Afortunadamente, no todos los jubilados, están dentro de esta categoría de jubilados que, podríamos bautizar con el nombre de “jubilados trabajadores” paradójicamente. Hay pensionistas cuyos hijos y nietos han sido más afortunados y no tienen pues necesidad de compartir ni sus pensiones ni su tiempo con ellos, pudiéndose dedicar a descansar y a la vida ociosa intentando disfrutar todo lo posible de ésta, a pesar de contar con una jubilación cochambrosa, pero al menos, una vez jubilados, no tienen la “obligación” , de tener que seguir trabajando para los hijos y los nietos…
El problema de las pensiones nunca se va a poder solucionar mientras  haya una cuantiosa y repito, una cuantiosa parte del dinero de las Arcas del Estado, que se destina a pagar los escoltas, coches blindados y muchas más cosas que, seguramente los ciudadanos ni sabemos. Digan ellos lo que digan, los trabajadores están cotizando toda su vida, para tener una pensión digna y una seguridad económica cuando les llegue la hora de jubilación y de hacerse viejitos y los impuestos que todos los ciudadanos estamos obligados a pagar durante toda una vida, todo ello supuestamente, debería repercutir positivamente en el bien común y sobre todo en el de nuestros mayores, cuando llega la hora, y no llevarse una buena tajada, de todo ello, para el bien de “unos cuantos”…, casualmente, los de siempre, los que menos lo necesitan y lo merecen y para lujos y cosas sin las cuales se podrían pasar…
Y el Gobierno habla muchas veces de austeridad… La austeridad deberían empezar a  aplicarla ellos mismos en sus vidas con respecto de algunos gastos y lujos que pagamos todos nosotros, los contribuyentes, y destinar más partidas de los Presupuestos Generales del Estado a las pensiones y demás colectivos desfavorecidos, que buenísima falta hace.
Teresa

CONOCE TUS DERECHOS. Parte VI [Día Internacional de las personas con discapacidad]

Conoce tus derechos” es un grupo de personas en atención en el CRPS y EASC Villaverde que se reúnen quincenalmente para profundizar en el conocimiento de los derechos de las personas con discapacidad.

Sigue las novedades de este grupo más abajo. Iremos escribiendo y lanzando más información a medida que vayamos viendo más contenidos. Para quienes visitéis por primera vez este post, podéis leer desde el principio para conocer el desarrollo cronológico de los contenidos. Las últimas novedades aparecerán siempre al final del post. Cada PARTE corresponde a la realización de una sesión que puede haberse realizado dentro o fuera del CRPS.

Os recordamos que este grupo se reúne los lunes por la tarde a las 16:00 cada quince días y es ABIERTO para todas las personas que acuden al CRPS y EASC, por lo que, si estás interesad@ en participar, te recibiremos encantado@s.

Hoy os invitamos a leer la ultima entrada PARTE V. DIPUTADO POR UN DÍA

SUMARIO:

  1. PARTE I. EL INICIO DEL GRUPO
  2. PARTE II. ACCESIBILIDAD Y BARRERAS DE DIFERENTE TIPO
  3. PARTE III. VISIONADO DE DOCUMENTALES EN CASA SAN CRISTÓBAL SOBRE DERECHOS HUMANOS
  4. PARTE IV. COMPARTIENDO LO VIVIDO
  5. PARTE V. DIPUTADO POR UN DÍA
  6. PARTE VI. DÍA INTERNACIONAL DE LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD

 

PARTE I. EL INICIO DEL GRUPO

Hola a todxs!

Queríamos compartir unas palabras sobre el Grupo Conoce tus derechos con todas las personas que leen el blog… Nuestra intención es que sea un espacio de reflexión y debate grupal sobre los derechos de las personas con discapacidad.

Estamos compartiendo artículos de la Convención de Derechos de personas con discapacidad (2006), tan importantes como desconocidos en muchas ocasiones. Hemos empezado por la toma de conciencia, seguiremos con Accesibilidad universal…Como sabréis es un espacio libre para todas las personas en atención del CRPS y EASC.

 

PARTE II. ACCESIBILIDAD Y BARRERAS DE DIFERENTE TIPO

Hablamos sobre el Artículo 9. Accesibilidad, especialmente, sobre las barreras físicas. Seguiremos tratando el tema de la accesibilidad (barreras cognitivas, barreras en el acceso a información/comunicación, barreras en el acceso bienes y servicios, barreras actitudinales…). Vimos y debatimos los siguientes vídeos que os dejamos por si son de vuestro interés:

 

PARTE III. VISIONADO DE DOCUMENTALES EN CASA SAN CRISTÓBAL SOBRE DERECHOS HUMANOS

El viernes 16 de noviembre acudimos a visionar tres documentales sobre Derechos Humanos a la Casa de San Cristóbal. Los documentales trataban de una caravana de discapacitados (Documental “The Fight”) en Bolivia que se llevó a cabo en el año 2016 para conseguir una renta de 500 bolivianos, unos 64 euros. También pudimos ver un breve documental titulado ‘La pureza’ de Pedro Vikingo en el que unos niños comentaban con total naturalidad su vivencia personal en relación con la transexualidad. Por último, visionamos el documental “Organizar lo imposible”sobre la explotación laboral y la lucha colectiva de las llamadas “Kellys”, camareras de piso de Barcelona explotadas laboralmente en hoteles. El acto fue organizado y dinamizado por Médicos del Mundo. Posteriormente tuvimos un debate muy enriquecedor en el que pudimos coincidir con muchos jóvenes del barrio y otros vecinos que por allí se pasaron.

Momento del visionado en Casa San Cristóbal

El acto se basó en el art .31. Con este nombre, Artículo 31, se hace referencia a los 30 artículos que forman la Declaración Universal de Derechos humanos, un documento que refleja los derechos inherentes a todas las personas, independientemente de dónde vivan, basándose en la igualdad y en la equidad. Sin embargo, estos derechos son violados continuamente tanto dentro como fuera de nuestro país. Por eso sugerimos este Artículo 31, por el que “Toda persona tiene derecho a denunciar la vulneración de cualquiera de los 30 artículos de la Declaración Universal de los Derechos humanos”.

Los cortos que vimos han sido galardonados en la ultima edición del Festival Internacional de Cine Documental, Videoperiodismo y Derechos Humanos #Artículo31 Film Fest. Una iniciativa que forma parte del Plan de Derechos Humanos del Ayuntamiento de Madrid. Web del Festival de Cine, Videodocumental y Derechos Humanos Artículo 31: https://articulo31.medicosdelmundo.org/

Os dejamos aquí algunas muestras:

Documental “The Fight”

Las personas con discapacidad son las más discriminadas en Bolivia. Cansadas de ser ignoradas, un grupo de ellas, decide cruzar los Andes marchando en caravana a la sede de Gobierno en La Paz, pidiendo hablar con el presidente Evo Morales.

Los marchistas son recibidos por la policía antidisturbios, barricadas, gases lacrimógenos y cañones de agua. Encabezados por un grupo de líderes intrépidos como Rose Mery, Marcelo, Feliza y Miguel, los manifestantes se asientan en una vigilia en la calles, a una cuadra de la icónica plaza Murillo, donde se encuentra el palacio de gobierno.

Por primera vez en la historia de Bolivia, la policía coloca barricadas de tres metros de alto, protegidas por tanques y cientos de policías antidisturbios para bloquear el paso a los manifestantes en sillas de ruedas. Violentas confrontaciones estallan entre la policía y las personas con discapacidad, hasta el punto que los policías usan gas pimienta y cañones de agua. Mientras el Gobierno se rehúsa a discutir las reivindicaciones de los manifestantes consistente en una renta de 500 bolivianos o 64 euros por mes, ellos se cuelgan de los puentes en sus sillas de ruedas bloqueando el trafico de las calles troncales de La Paz. Siguiendo la protesta desde los primeros pasos de la caravana, los cineastas Violeta Ayala, Dan Fallshaw y Fernando Barbosa logran capturar lo más íntimo de la vigilia, incluyendo imágenes de las constantes reacciones violentas de la Policía.

Las constantes amenazas también llegan a los cineastas y a otros periodistas. Durante tres meses los manifestantes con discapacidad hacen cuanto pueden para hablar con el Presidente, pero solo hallan insultos en su contra desde los medios de comunicación afines al Gobierno. Mientras, la presión pública crece, ¿Podrán Rose Mery y sus camaradas de protesta en silla de ruedas, ganar su lucha? Mira el documental aquí:

 

DOCUMENTAL “ORGANIZAR LO IMPOSIBLE”

Aquí os dejamos el trailer y el final del documental con las reivindicaciones que hace este colectivo de mujeres trabajadoras.

Teaser del cortometraje “Organizar lo (im)posible”, protagonizado por Las Kellys Barcelona y producido por Cooperativa de Tècniques.

PARTE IV. COMPARTIENDO LO VIVIDO
Esta tarde hemos compartido lo vivido en Casa San Cristobal el viernes pasado. Como el grupo era diferente hemos visto el corto The fight de nuevo. Os lo recomendamos a pesar de que la mayoría consideramos que ha sido duro verlo y saber que existen esas realidades. Ha dado lugar a un interesante debate sobre el papel del activismo, la lucha común, el sufrimiento, la justicia/injusticia, los derechos humanos…
PARTE V. DIPUTADO POR UN DÍA

Queremos compartir una bonita experiencia que hemos tenido en la Asamblea de Madrid. Plena Inclusión Madrid (Federación de Organizaciones de personas con discapacidad intelectual y de desarrollo de Madrid) nos han permitido a acompañarles en el acto “Diputados por un Día”. Un acto muy vinculado al Día Internacional de las Personas con Discapacidad que se celebra el 3 de diciembre de cada año.

Este acto se lleva realizando durante los últimos 9 años. Es un gran momento para que las personas con discapacidad intelectual puedan expresar directamente a los diputados las propuestas que han ido reflexionando y trabajando en estos últimos meses. Este año han presentado 84 propuestas dirigidas a diferentes ámbitos de la vida normal de una persona con discapacidad intelectual como salud, educación, trabajo y empleo, acceso a la justicia , etc, para que los partidos políticos las tengan en cuenta en su programa electoral en las próximas elecciones autonómicas.

Nos ha llamado la atención que, antes de realizar la lectura de estas propuestas, se hayan apoyado en los artículos de la Convención Internacional de los Derechos de las Personas con Discapacidad. Nos gusta el comentario que realiza nuestro compañero Javier C. cuando dice “que me estoy dando cuenta lo importante de esta Convención”.

Queremos resaltar las primeras ideas que nos ha surgido tomando un café después de este acto:

  • Como noticia positiva, el logro de la Reforma Electoral que reconoce el Derecho de voto a las personas con discapacidad que tengan su Capacidad de Obrar Modificada y que en sus sentencias judiciales restringían este derecho fundamental (100.000 personas en España y 12.000 personas en la Comunidad de Madrid que están en esta situación legal).
  • Como noticia negativa, se ha reducido considerablemente el presupuesto económico destinado a subvencionar al movimiento asociativo de las personas con discapacidad intelectual. Pensamos que se debe garantizar estas subvenciones para que el movimiento asociativo pueda atender adecuadamente a las necesidades de este colectivo.
  • Nos parece de injusticia social las diferencias existentes en las distintas comunidades autonómicas en relación a la atención social de las personas con discapacidad. Por ejemplo, el servicio de Asistencia Personal que reconoce la “Ley de Dependencia” en unas comunidades autonómicas se dan con mayor frecuencia que en otras. Según han comentado, las personas con discapacidad intelectual no tienen posibilidad a este servicio, lo que supone una gran barrera para una vida autónoma y de participación social real.
  • Terminamos subrayando que las personas con discapacidad tienen voz para exigir y, en su caso, reclamar derechos básicos que están garantizados y protegidos a nivel internacional y nacional. Este acto ha sido un buen ejemplo de inclusión y de participación activa de las propias personas con discapacidad, familias, movimiento asociativo y representantes políticos.

Queremos agradecer a AFANDICE Villaverde la invitación que nos han hecho para poder estar en este día tan señalado para Plena Inclusión Madrid y, sobre todo, para las propias personas con discapacidad. Han tenido un bonito detalle cuando una de las personas que está en su centro ha tomado la palabra en su asiento de diputada y ha agradecido la presencia del EASC y CRPS Villaverde en este acto.

Un saludo de Javier C., Javier B. y Antonio

 

PARTE VI. DÍA INTERNACIONAL DE LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD

Queremos agradecer la generosidad de Jose Maria quien ha compartido con nostr@s su experiencia con la discapacidad física; la charla ha sido enriquecedora.

También han compartido el encuentro Diputado por un día, en la Asamblea de Madrid. Esto ha generado polémica en torno a la medida de protección de la tutela, tod@s vemos que sería necesario disponer de más información sobre las limitaciones en la capacidad de obrar, “estar tutelado/a”.

Os dejamos esta convocatoria que nos ha llegado y os recordamos que el Día 10 diciembre es el Día Internacional de los Derechos Humanos.

Antonio y Cecilia

10 DE DICIEMBRE DE 2018
JORNADA ESTATAL CONTRA LAS LISTAS DE ESPERA Y LA MERCANTILIZACIÓN DE LA SALUD

El 10 de diciembre se conmemora el Día Internacional de los Derechos Humanos. Fue establecido por la Asamblea General de las Naciones Unidas (ONU), para difundir los valores consagrados en la Declaración Universal realizada por este organismo en 1948.

Este año (2018) coincide con el 70º aniversario de la Declaración de los  Derechos Humanos.

Uno de sus objetivos: Garantizar una vida sana y promover el bienestar para todos en todas las edades.

El Art. 3º de la Declaración de los Derechos Humanos: contempla el Derecho a la Vida. Este artículo es fundamental para poder disfrutar de todos los demás derechos, al fin y al cabo, hay que estar vivo para ejercer la libertad de expresión y cualquier otro derecho.

Este artículo 3º abarca muchos otros temas: La falta de atención médica que conduce a la muerte, como es el caso de las largas listas de espera. Por eso consideramos que estas largas listas de espera que estamos sufriendo en la Comunidad de Madrid, matan y atentan a un derecho fundamental que está en la Declaración Universal como es el derecho a la vida.

Pedimos a las administraciones, tanto a nivel Estatal como de Comunidad Autónoma, que trabajen y pongan los recursos humanos y económicos necesarios, para hacer que desaparezcan esas listas de espera interminables y que los ciudadanos no tengamos que sufrir por más tiempo este ataque a un derecho fundamental como es la salud.

COMISIÓN DE SANIDAD DE LA FRAVM
(28 de Noviembre de 2018)

Continuará…

Simplemente….GRACIAS

Gracias CRPS y EASC

Me alegré muchísimo de veros  a todos el Martes (Jornada de Puertas Abiertas). Estáis todos igual de bien y de guapos que la última vez que os ví, antes del verano…

Me hizo muy feliz vuestra fascinación para con el Centro. Francamente es incalculable el valor que tiene todo lo que en él se lleva a cabo, el trabajo tan GRANDE de esos igualmente GRANDES profesionales que ponen cada día todo lo mejor de ellos mismos para ayudar a tantas personas que los necesitan, para unas cuestiones u otras, entre las cuales se encuentra una servidora.
Todas las personas que forman parte de estos dos magníficos equipos, el EASC ( Equipo de Apoyo Social Comunitario ) y el CRPS  ( Centro de Rehabilitación Psicosocial ) son, a mi modo de ver y como yo les denomino, un auténtico, completo y verdadero MILAGRO de Dios y de la vida. No encuentro otra palabra más acertada que esa, para utilizar como apelativo para ellos.
Las Psicólogas, los Educadores Sociales y los Trabajadores Sociales, que componen ambos grupos, junto con la jefa Ángeles, se caracterizan TODOS    por su excelente profesionalidad y su  elevadísima talla humana. LO TIENEN TODO…
EL apoyo que nos prestan y todo lo que hacen por nosotros, es tanto y tan bien hecho, que me faltarían siempre adjetivos, a la hora de calificar el trabajo que desempeñan, y lo más importante de todo, en mi opinión, es el deseo, la voluntad verdadera que tienen todos y cada uno de ellos, de ayudarnos.
Nunca les estaremos lo suficientemente agradecidos por todo lo que hacen por nosotr@s.
Teresa

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