Todas las entradas de: Luis Albala

COMPRENDER

Voy a hacer diez años que me diagnosticaron de trastorno bipolar y creo que no dejo de aprender cada día de todas las cosas,tambien de esta discapacidad. Desde hace tres años estoy en un programa de radio relacionado con la Salud Mental y hablamos de todo, pero muchas veces no caemos en algo importante como es el empoderamiento.

Vamos a creer en las posibilidades que tenemos las personas con los que nos rodean. Al hablar de Salud Mental estamos hablando de la capacidad que tenemos las personas con el entorno. A lo que voy, es a hacer una reflexión sobre como estamos las personas con diferentes capacidades. No todos somos Stephen Hawking. Él tiene la capacidad de pensar a un alto nivel y por el contrario es en casi todo lo demás dependiente. En el mundo cada caso de cada persona es único y eso es lo que hace que tengamos un mundo afortunadamente diverso. Sería bueno mantenerlo, como decía un conocido mío sino seria un rollo. Decir nada más que si las personas con deterioro en salud mental trabajan por un mundo más grato,es que estamos haciendo algo bien todos. Fuera con los miedos, los estigmas, los autoestigmas y fuera con todo lo que no nos haga seguir luchando y viviendo de buen modo. Un abrazo a todos y mucho ánimo. Sigue tu propio ritmo.

Tres dias para pensar

Llegué de Mundaka a Lekeitio estando con Carlos un buen compañero y amigo. Ahora escribo desde Madrid pero esos dias que estuve en Lekeitio a mi aire me sirvieron para coger furezas para volver a las tareas. Soy una persona que me relaja tener un rato para pensar en las tareas que tendré por delante. Años atras ni tenía tiempo pensando en recuperarme del trastorno mental. Ahora con apenas tres días, lo arreglo en un tris o eso creo. No quiero extenderme mucho. Con apenas tres días y la tranquilidad que te da estar en un lugar precioso como Euskadi puedo rebobinar y hacer balance de todo. Creo que no es más que coger toda la ayuda que recibimos de los demás y lo que cada uno aporta y seguir de nuevo con las tareas. En particula,r lo que a mi me ayuda es seguir haciendo Radio y ahí estaré otra nueva temporada con más ánimo si cabe y disfrutar de poder seguir haciéndolo.Un saludo a los lectores y si hay algún problema,como decia un abuelito filósofo:”Te vas a la montaña y allí unos días a arreglar el asunto”.Un abrazo grande de Luis..y si puede ser con alojamiento bueno,mucho mejor. Un abrazo grande..también la montaña puede ser lo que cada uno pueda sentirse bien..Un saludo y hasta pronto…

MUNDAKA

 

LEKEITIO