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Un video de AGIFES. Testimonio de salud mental y recuperación

Agifes TV publica un precioso testimonio en Youtube de Mamen Álvarez, una mujer que nos cuenta su experiencia con la enfermedad mental, su proceso de recuperación y su vida actual. Mamen es todo un ejemplo de superación. Nos demuestra que con voluntad y apoyos se puede salir adelante y disfrutar de una buena calidad de vida. Siempre que escucho a una persona contar cómo ha sido capaz de afrontar las dificultades que se ha encontrado a nivel personal y social y salir adelante, me admira la capacidad de recuperación que tenemos todas las personas. Todos llevamos pequeños héroes dentro de nosotros; solo hemos de darnos cuenta de que tenemos un gran poder que reside en nuestro interior y que está esperando a que nos decidamos a usarlo. En el caso de las personas con trastorno mental, las dificultades que deben afrontar son numerosas. A los síntomas se suma el estigma social que se proyecta desde la sociedad y, a veces, el autoestigma que siente la propia persona afectada, que anticipa el rechazo y se autoinvalida, quedando en una situación de gran vulnerabilidad social. Por eso, personas como Mamen me parecen heroícas y es por ellas que los problemas cotidianos que a veces sufrimos quienes no nos enfrentamos a estas dificultades queden en entredicho. Sirva pues para darnos cuenta de lo banal que puede ser lo que a veces consideramos problemas y valorar experiencias valientes como la de Mamen. Así pues, os invito a que visionéis el vídeo que nos deja Agifes TV en YouTube y que queda bajo este texto para que escuchéis sus palabras y no las mías, que a buen seguro te resultarán más gratas e ilustrativas. Por último decir que esto que aquí ves espero que te lleve a la reflexión ya que cada uno de nosotros tendremos que afrontar tarde o temprano retos y montañas muy altas. Si lo hacemos como Mamen, nos irá bien. Un afectuoso saludo para todos y todas.