Relato por la sanidad y Salud concurso centro social EL Ocho ,,

Hola ? soy Jesús H,,

Relato por la Sanidad y Salud,,

Esto de la salud, es muy bueno y extenso y cada uno tenemos nuestra experiencia. La opinión que crea, es una Salud o medicina para cuidar y ganar en Salud,  como por ejemplo, tenemos seguridad social,  que es para mejorarte a ti mismo.  La Salud si te pasa algo una operación o tienes que ir al psicólogo o medicar, por una dolencia o algo que te afecta,  desde medicaciones paracetamol o ibuprofeno o más y  de seguimientos de dolores,  molestias o Salud mental,  la propia palabra lo dice Salud y saludable.

El paciente, tenía que cuidarse y valorar entre todos un  poco más nuestra sanidad pública , porque estas gentes están encargadas  de ello,  desde auxiliares enfermería o médicos que aconsejan,  en cada  momento,  para poder estar bien.

Tenemos urólogos, oculistas, ginecólogos, endocrinos, cardiólogos, traumatólogos, dermatólogos, cirujanos plásticos y un largo etcétera,  para poder asistir tienes que ir a un ambulatorio, que por cierto estaban reivindicando los médicos de primaria más médicos fijos y poder tener consultas de por lo menos 15 minutos por paciente y sueldo digno y más médicos.  La cita la pides en una administración o por teléfono y ahora que está el móvil por un App de salud pública y puedes acceder al médico,  que el con una charla puede resolver el problema, ya sea un resfriado o alteración de algo como una dolencia y de una situación,  por ejemplo,  una rodilla,  si es algo grave te envía al especialista y tienes que ir, para poder resolver ese problema imagínate y vuelvo a repetir, que es una rodilla y tiene un menisco mal o rótula y tienen que intervenir y al final decidir el médico,  si pone una prótesis de rodilla. Por  ejemplo,  en casos, hay gente que pierde un miembro de su cuerpo y tiene operaciones más complicadas. La Salud tiene muchas variantes y cirujanos, por cierto muy buenos que ahora en el 2000 están avanzado y puede llegar a todos los lados de tu cuerpo,  incluso medicación , que soluciona muchas dolencias o sintomatologías.

Puedes compaginar, un herbolario y muchas variantes de él ,  simplemente para una manzanilla o té, como también minerales esenciales,  que para eso está el herbolario. Es como una   farmacia ,  lo que pasa que uno es más, según dicen más natural y el otro,  la farmacia más convencional. También puedes ir a un masajista y puedes ir a rehabilitación,  seguridad social. Con el masajista puedes complementarlos,  puedes tener la cita para muchas cosas pueden tratarte , una torcedura, ciática o dolencia de lumbares.  Incluso contracturas de todo tipo, en piernas, cuello, columna, omóplatos espalda o en general.

Hay  otro procedimiento que es la acupuntura,  que es una tradición china de más  de 3000 años y sirve para desbloquear músculos o contracturas  y estabilizar al mismo tiempo energías y con un buen acupuntor puedes tirarte mucho tiempo para cualquier dolencia incluso un simple dolor de cabeza o una molesta física. La acupuntura puede aliviar bastante esos síntomas o por  completo. En un proceso de rehabilitación puedes tener complementos como ir a un masajista para que  alivie molestias o un acupuntor. Ahora también, la apiterapia que es por una abeja y el mismo aguijón de la avispa hace que puede aliviar una molestia,  es decir, hay muchas variedades para cuidarse.

 

También está la meditación para tu descarga de malestar emocional y estabilizarse,  hay gente que hace desde  un shambala ,  a vídeos de  YouTube muy buenos,  que el escuchar media hora puedes descargar tu peso emocional y dejarlo en esa meditación o música relajante que ayuda a estar liberado de cargas.

Hay  gente que prefiere la playa o la montaña para liberase de cargas, y creas o no, estar en contacto con el mar, el salitre para  darte un baño largo o no, libera muchos malestares,  incluso para el cuerpo,  es más sano. Con la  montaña pasa lo mismo pero estás en contacto con vida verde, es decir, plantas ,árboles, insectos de todo tipo y animales de granja o por su condición en libertad y eso ayuda a la persona a encontrarse bien y un poco fuera de la ciudad y contaminación que por eso en ciudades hay muchos espacios verdes. Aquí en Madrid tenemos parques grandes y verdes desde, un retiro, la palabra lo dice retiro, casa campo, cerró Los ángeles, Madrid río y un etc. … de parques Polvoranca o Parque del rey Juan Carlos I.  Si tienes un animal de compañía puedes liberarte con él dando paseos por todos estos sitios.

En definitiva, tenemos una sanidad pública que mira por nosotros y variedad de opciones que son complementos para mejorar la salud.

 

Envíe  el mío a este concurso espero les guste.

Jesús H.O.